Opis

W jadłospisie…

pobierz darmowy fragment jadłospisu

• 
  znajdziesz w nim po 4 posiłki na 7 dni tygodnia (łącznie 21 bardzo prostych przepisów)
• 
  szybkie posiłki bazujące na produktach z Biedronki
• 
  idealnie sprawdzi się u osób pragnących zredukować tkankę tłuszczową
• 
  zawiera dokładną listę zakupów, która pomoże Ci zaoszczędzić czas oraz pieniądze

Sprawdź menu!

• śniadania
  • Salatka z parmezanem i pestkami dyni
  • Kotlety serowe z kaszy jaglanej z surówką z rzodkwi
  • Sałatka gyros
  • Szakszuka z kapustą pekińską i papryką
  • Jaglanka cynamonowo-waliniowa z malinami
• drugie śniadania
  • Salatka z parmezanem i pestkami dyni
  • Kotlety serowe z kaszy jaglanej z surówką z rzodkwi
  • Sałatka gyros
  • Szakszuka z kapustą pekińską i papryką
  • Jaglanka cynamonowo-waliniowa z malinami
• obiady
  • Salatka z parmezanem i pestkami dyni
  • Kotlety serowe z kaszy jaglanej z surówką z rzodkwi
  • Sałatka gyros
  • Szakszuka z kapustą pekińską i papryką
  • Jaglanka cynamonowo-waliniowa z malinami
• kolacje
  • Salatka z parmezanem i pestkami dyni
  • Kotlety serowe z kaszy jaglanej z surówką z rzodkwi
  • Sałatka gyros
  • Szakszuka z kapustą pekińską i papryką
  • Jaglanka cynamonowo-waliniowa z malinami

A poza tym…

• idealnie sprawdzi się u osób zdrowych i odchudzających się, a także zmagających się z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, PCOS, endometriozą czy chorobami autoimmunologicznymi
• ma charakter przeciwzapalny
• nazwa BEAUTY wskazuje, że idealnie sprawdzi się dla osób pragnących mieć zdrowe włosy, skórę i paznokcie
• idealnie sprawdzi się u osób, które chcą ograniczyć spożywanie mięsa
• jest zbilansowany pod kątem witamin i składników mineralnych
• zawiera specjalny dodatek, który pozwoli Ci każdy przepis wymienić na opcję wegetariańską
• pokaże Ci jak jeść zdrowo, smacznie i szybko
• oszczędzi Twój czas, ponieważ obiady gotujesz z nim na dwa dni
• sprawi, że nie będziesz marnować żywności – w przepisach wykorzystasz wszystkie produkty z krótszym terminem przydatności

mamy dla Ciebie prezent!

Do jadłospisu otrzymasz dodatkowo dwunastostronicowy e-book o tym jak wymieniać produkty w przepisach. Oprócz tego znajdziesz tam szereg porad dotyczących niemarnowania żywności oraz jej przechowywania.

Jeżeli nie lubisz papryki, nie masz w domu akurat ryżu czy nie za bardzo przepadasz za łososiem to z pomocą tego poradnika bez problemu sobie poradzisz z każdym przepisem!